どんな施術をするの？

特徴 1　やさしいタッチで行います

整体やマッサージのような力強いもの、バキバキ・ゴリゴリする施術ではありません。やさしいタッチで施術を行いますので身体への負担が少なくケアできます。

「強い刺激じゃないと効いた気がしない」「やさしいタッチってなに？」そんな不安があるかもしれません。ですが、力強すぎる刺激を入れてしまうと、一時的には効いている感覚があるかもしれませんが、体にとっては逆に負担となってしまい「体を守らなきゃ」と体の防衛反応が働く為、かえって硬くなってしまうことがあります。

関節に対して施術をするのか？筋肉に対して行うのか？で適切な刺激量は変化します。
くぼたん家では、どこに対して施術を行うと効果が出やすいのか、優先順位はどの順番がいいのか？を、その人その人のお体の状態をしっかりと評価した上で施術を行なっていきます。なので、強い刺激で行わなくても結果にこだわった施術を行なっています。

特徴 2 　必要な方には筋膜のケアをご提案

基本的には痛みを伴わないやさしいタッチでの施術ですが、お身体の状態によっては筋膜のケアをご提案することがあります。筋膜のケアは痛みを伴う施術となりますので、相談させて頂きながら行います。

＜筋膜のケアとは？＞
筋膜とは、筋肉や内臓臓器などを包む膜のことを言います。この筋膜は、通常いろんな方法に滑っている状態が理想なのですが、手術や使い過ぎ、不良姿勢などが続くと、硬く滑りが悪い状態となってしまいます。
こうなると、痛みや痺れを引き起こしたり、力が入りにくかったりする原因となります。

筋膜のケアは、この硬く滑りがるくなっている場所をほぐして滑りやすい状態を取り戻していく施術です。

特徴 3 　全身をトータルでケア

くぼたん家では、痛みの場所だけの施術を行うことはほとんどありません。
それは、痛みが出ている場所は結果であり、それ以外の場所に原因があることが多いからです。
また、痛みのケアだけではなく痛みや不調の再発しにくい体づくりには根本的にケアしていく必要があるため、痛みや不調の原因を探しアプローチするため必要な方は施術は全身におよびます。

産後に多い骨盤のグラグラ感などのお悩みに対しても、グラグラ感を感じさせている原因は人それぞれ異なります。肩周りの方もいれば、背骨・肋骨周りの方も、股関節周り、膝や足首周りをまず行う必要がある方など・・・多岐にわたります。
そのため、全身の状態を把握して不調の原因を探した上でアプローチを行なっていきます。

また痛みを取るだけの対処療法ではなく、予防も含め根本的な解決を目指してアプローチしていきます。
そのために、施術だけではなく「動き方のクセ」を解決することも必要になるため簡単なエクササイズも行い整えていきます。

特徴 4 　頻繁に通わせない、セルフケア指導

施術時にケア方法をお伝えするだけでなく、施術後にホームケアの動画をお送りしたり、分からないことや不安なことはいつでもLINEで相談することもできます。

ホームケアも含めてサポートすることで、痛みを取るだけの対処療法ではなく、予防も含め根本的な解決にを目指してアプローチしていきます。

より詳しい流れや特徴は、各メニューに載せていますのでご参照ください。

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