「言わなくても分かるでしょ」は、私の当たり前だった。

おはようございます。
くぼたん家ののどかです😌

久しぶりのブログとなってしまいました。

今日はタイトルの通り、長男とのやり取りの中で、私自身が気づいたことをシェアしたいと思います。

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「言わなくても分かるでしょ」

このタイトルを見て、ドキッとした方もいらっしゃるかもしれません。

「なんで分かってくれないの？」
「これくらい、言わなくても分かるでしょ？」

子育てや夫婦関係の中で、そんなふうに感じたことはありませんか？

実は私も、つい先日、長男とのやり取りの中でそんな気持ちになったんです。

今日は、そんな私の気づきを少しお話しさせてください☺️

今朝、長男にイライラした話

長男は今、毎朝私が学校まで送っています。

連休中、「休み明けは学校まで歩いて行こうかな」と話していた長男。

集団登校ではなく、私と一緒に歩いて行くという話でした。

でも、当日の朝になって「やっぱり行きたくない」と

気持ちが変わることは想定内だったので、そこまではよかったんです。

でも、「じゃあ、どうしたい？」と聞いても、「行きたくない」の一点張り。

私にもその日やりたい仕事や用事があって、
朝の時間の使い方が変われば、その後の予定も変わってしまう・・・

「で、どうするの？」
「どうしたいの？」

と聞きながら、だんだんイライラしてしまって。

結局、長男は制服に着替えて、私が送るのを待っている様子。

そんな姿を見て、

「連れて行ってもらうのが当たり前だと思ってる？」

と、さらにイライラしてしまいました。。。💦笑

私は何にイライラしていたんだろう？

でも、準備をしながらふと考えたんです。

「私、何にこんなにイライラしてるんだろう？」

歩いて行きたくなくなったこと？

いや、それは仕方ないと思っている。なんなら休み明けだし、そうなるかもしれないと思ってた。

私が困っていたのは、
【どうしたいのか分からず、予定が立てられなかったこと。
そして、私が送ることを当たり前だと思われているように感じたこと。】だと。

そう考えてみると、いろんな気持ちが重なっていたんだなと気づきました。

自分の当たり前を、相手にも求めていた

私は普段から、人の気持ちに敏感だったり、共感力が高いと言っていただくことが多いんです。

相手の表情や言葉から、「今こう感じているのかな？」と考えることも多いです。
（自分が当たり前にしていることって、人に言われるまで自分ではなかなか気がつきませんでした😅）

でも、みんなが同じようにできるわけではない。
自分ができることって、無意識に相手にも求めてしまうことがあるなと思います。

「私が困っているの、みたら分かるよね？」
「どうして何も言ってくれないの？」

そんな気持ちで心の中はいっぱいになってイライラしちゃうけど、

でも、相手は本当に気づいていないのかもしれない。

気づいていても、どうしたらいいか分からないのかもしれない。

長男も、自分の気持ちをうまく言葉にできなかったのかもしれません。

私にとっての当たり前が、相手にとっても当たり前とは限らない。

そんなことに改めて気づいた朝でした。

だから、自分の気持ちを言葉にして伝えた

そこで私は、長男に自分の気持ちを伝えることにしました。

「歩いて行きたくなくなったことに怒っているんじゃないよ」

「でも、どうしたいのか分からないと、ママも予定が立てられなくて困るんだよ」

「送ってもらうことが当たり前だと思われているようで、嫌な気持ちにもなったんだよ」

長男には長男の気持ちがある。

そして、私にも私の気持ちがある。

どちらかが正しくて、どちらかが間違っているわけではないんです。

相手が何を感じているか、分からないことが悪いことじゃない。

だからこそ、自分の気持ちを言葉にして伝えることが大切なんだと思います。

そして、そんな私の姿を見て、
長男にも「自分の気持ちは伝えていいんだ」と感じてもらえたら
嬉しいなと思っています。

もちろん、すぐに言葉にできない気持ちがあると思いますが、
お互いに少しずつ、伝え合えるようになっていけたらいいなと思いました。

自分の気持ちも大切にしていいし、相手にも大切な気持ちがある。
そんなことを、これからの親子のやり取りの中で、少しずつ一緒に学んでいけたらいいなと思います。

これって、夫婦関係でも同じかもしれない

「なんで家事をしてくれないの？」
「こんなに大変なの、見たら分かるでしょ？」

子育て中、そんなふうに感じることもありませんか？？
（私はめちゃくちゃ思った時期があり、夫に思いの丈を綴りまくった長文の手紙を渡したことがあります（笑））

でも、相手は本当に気づいていないだけなのかもしれません。
何に困っているのか、どうしてほしいのか、分かっていないこともあると思います。（夫は気づいてなさそうでした。。。）

「言わなくても分かってほしい」と思う気持ちも、もちろんとっっっても分かります！！（笑）

でも、だからといって全部自分が我慢したり、一人で背負ったりする必要はありません。
むしろそれは、して欲しくないと思っています！

家事も育児も、夫婦で一緒に考えていきたいこと。

だからこそ、

「私は今、こんなことに困っているよ」
「こうしてもらえると助かるよ」
「話聞いて欲しいんだけど」

と伝えたり、相手の考えも聞いてみたりすることが大切なのかもしれません。

もちろん、伝えるのも、考えるのも、いつも私ばかりではしんどいけど、
お互いに「相手はどう感じているんだろう？」と関心を持つことも大切にしていきたい。

自分の当たり前が、相手の当たり前とは限らない。

だからこそ、言葉にして伝え合うことが大切なんだなと感じました。

自分の気持ちも、相手の気持ちも大切にしたい

自分の当たり前を相手に求めすぎない。

でも、自分の気持ちも我慢しない。

そのためには、まず自分自身が何を感じているのかに気づくこと。

イライラしたときも、そんな自分を責めるのではなく、

「私は何に困っているんだろう？」
「本当はどうしてほしかったんだろう？」

と、自分に聞いてみる。

自分を大切にするって、
好きなことをしたり、一人時間をつくったりすることだけではなくて、

自分の気持ちに気づいて、それを大切に扱うことでもある。と思っています！

そんな私もまだまだ、うまくできないことばかり。。。。

でも、こうやって気づいて、少しずつ関わり方を変えていけたらいいなと思っています。

あなたも「言わなくても分かってよ！」と
思うことはありませんか？

そんなときは、

「私は何にイライラしているんだろう？」
「本当はどうしてほしかったんだろう？」

と、少しだけ自分に聞いてみてください😌
そこに、自分でも気づいていなかった気持ちが隠れているかもしれません。🤭

自分を大切にする一歩、一緒に踏み出しませんか？🫶